+7 903 220-42-98
Написать
Московский клуб крав мага
Умей анализировать ситуацию. Знай как действовать в конфликте. Будь уверен в собственных силах.
Вот ради чего стоит посещать тренировки по крав-мага.
Записаться на пробную тренировку
Почему крав мага?
У меня нет цели доказать, что крав мага это единственный правильный путь физического решения бытового конфликта. Однако, у крав-мага есть существенное отличие от любого вида спорта. Здесь нет цели выиграть поединок, завершить раунд по очкам или нокаутом, выйти на болевой или удушающий. Это для спортсменов. Подготовленных, тренированных, выступающих в больших залах и получающих заслуженные награды. Крав-мага позволяет правильно реагировать на угрозу и устранять её не в рамках правил и ограничений, а просто устранять её. «Чтобы и один мог идти безопасно», как сформулировал в своё время Ими Лихтенфельд.
Открыт набор в группу
Ждём тебя на пробной тренировке – для начала нужны только спортивные штаны и футболка.
Это не больно и бесплатно.
Адрес
Москва, ул. Складочная, дом 3, стр. 7
День
Время
Вторник
19:30-21:00
Четверг
19:30-21:00
Инструкторы
  • Александр Маркачёв
    Шеф-инструктор
    (зал на Дмитровской)
    Инструктор международной организации крав-мага IKI
    (Israeli Krav International) по самозащите для гражданских лиц,
    кандидат педагогических наук (методика формирования
    и развития специальных навыков)

  • Азат Фатыхов
    Инструктор
    (зал на Ленинском проспекте)
    Инструктор международной организации крав-мага IKI (Israeli Krav International) по самозащите для гражданских лиц
Стоимость
Две тренировки в неделю по полтора часа
5 500 руб.
    Вопросы
    • 1
      Это больно, там здоровенные мужики всех бьют
      Это интересно и безопасно! Наша задача-научить вас защищать себя и этот процесс требует времени. Каждый студент работает на своем уровне и по готовности выказывает желание перейти на следующий. Вы учитесь и имеете возможность сосредоточиться на обучении, а не на постоянном ожидании удара)). Мы идем от понимания техник к их реалистичному применению, и каждый идет в своем темпе.
    • 2
      Общая группа для всех годов обучения – будет не понятно
      Обучение состоит из взаимосвязанных модулей, каждый из которых имеет несколько уровней сложности. Периодически возвращаясь к очередной теме, группа осваивает ее совместно, но каждый-на своем уровне. При этом у новичков есть уникальная возможность разобрать новый материал в паре с более опытным товарищем, т. е. фактически получить индивидуальную тренировку! А более опытные, помимо отработки между собой, могут лучше и глубже понять материал, объясняя его новичкам.
    • 3
      Это дорого – нужно много снаряжения
      Для первых месяцев занятий вам достаточно иметь удобную спортивную одежду и энтузиазм! Все необходимое снаряжение получите прямо в зале.
    • 4
      Это далеко и занимает много времени
      Из любой точки Москвы вы доберетесь до нашего зала не более, чем за час-полтора. Стандартное время для большого города. Многие приезжают на тренировки даже из соседних городов. Единственный вопрос, который вам стоит задать себе-насколько для меня важны тренировки в этом зале, с этими людьми, именно в таком формате?

      У нас свое видение реалистичности тренировок. У нас свои способы достижения результата. У нас свой-очень семейный-Клуб.

      Приходите, попробуйте и, если решите, что это-ВАШЕ, то добро пожаловать! А стандартный фитнесс-клуб или спортплощадку можно найти в соседнем дворе, но это-про другое…
    • 5
      Бывают ли травмы-синяки и шишки?
      Бывают.

      Но редко.

      Наша задача-дать каждому возможность учиться, а травмы отбрасывают обучение на несколько недель назад. Поэтому каждый раз в парах договариваемся о той силе, скорости, агрессивности, которые для Вас подходят именно сегодня. При свободной работе обязательно используем защитное снаряжение.

      Так что основной вид травмы у нас-огорчение от пропущенной тренировки!
    • 6
      Могу ли я использовать тренировки для поддержания хорошей физической формы?
      Да, многие приходят именно за этим-привести себя в порядок. Это не наша основная цель, но физическая готовность к схватке необходима, поэтому нагрузка в зале значительная (и опять же -индивидуальная!). Так что «в порядок приведем" — и физически, и психологически!
    Адрес зала
    Москва, ул. Складочная, дом 3, стр. 7
    7 минут от метро "Дмитровская"
    Made on
    Tilda